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<title>ブログ</title>
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<title>☔️梅雨のだるさ、感じていませんか？🌿</title>
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☔️梅雨のだるさ、感じていませんか？🌿
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260602163402/</link>
<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 16:34:00 +0900</pubDate>
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<title>初めてのよもぎ蒸しは、</title>
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初めてのよもぎ蒸しは、
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260529125057/</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 12:50:00 +0900</pubDate>
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<title>嬉しい口コミありがとうございます🌿</title>
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嬉しい口コミありがとうございます🌿
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260519142706/</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 14:27:00 +0900</pubDate>
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<title>肌を若く保つ【アロマ】ご高齢のケアにも受け入れやすい精油♪</title>
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皆さまこんにちは今日はとても良い天気の福井です。外はかなり暑そうです。サロンの近所の中学校のグランドでは地区体育会が開催されています。応援する大きな声とか、アナウンスする声やにぎやかな音楽。とても楽しそうです。私の住んでる地区でも体育祭が行われているので福井市では、あちこちでやっているようですね。太陽の明るい日差しを連想させる精油は、「オレンジ・スイート」です。太陽が心を温かく照らしてくれるような感じを受けるので、ストレスを感じている時に助けになる精油です。主要成分のリモネンの作用と他の精油とのブレンドの相性が良いことから、活躍の場面が多い精油です。多く人に好まれる香りですが注意事項があります。・高濃度を多量に使用するのは控えましょう。・光毒性があります。日中使用するときは必ず、しっかりUVケアを併せて行いましょう。オレンジの精油は、ビタミンCの吸収を促進します。吸収されるとコラーゲンが組織にできやすく、肌を若く保ちたい場合、とても役に立つ精油です。また、ご高齢のケアでもオレンジなどの柑橘類の精油を使ってみると、受け入れやすいです。では、今日も一日穏やかで素晴らしい日でありますように。
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260517110552/</link>
<pubDate>Sun, 17 May 2026 11:33:00 +0900</pubDate>
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<title>心をゆるめる時間【アロマ】体の巡りを整えます♪</title>
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皆さまこんにちは今日の福井のお天気は、青空が見えて、柔らかな風や、あたたかな陽の光。自然のエネルギーに包まれると心も体も少しずつ整っていくように感じます。私たちも自然の一部。空や月、季節の流れと同じように心や体も日々変化しています。これから迎える梅雨の季節雨の音に癒される一方で、気圧や湿度の変化によって、なんとなく体が重たい眠気が抜けない気持ちがゆらぎやすいなどなどそんな変化を感じる方も多くなります。だからこそ、忙しい毎日の中でも少し立ち止まり、深呼吸をする時間を大切にしたいですね。アロマの香りに包まれながら、心をゆるめる時間。体の巡りを整えながら、自分自身を大切にする時間。心までふわっと軽くなっていただけたら嬉しいです。敏感な肌におすすめの精油・カモミール･ローマン・カモミール･ジャーマン・サンダルウッド・ネロリ・ジャスミン・ラベンダー・ローズ季節の変わり目、どうぞご自分の心と体を優しくいたわってあげてくださいね。
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260512102843/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:12:00 +0900</pubDate>
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<title>集中力を蘇らせる【アロマ】ルームスプレーで♪</title>
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皆さまこんにちは今日は曇り空の福井のお天気です。サロンの窓から見える景色は、のどかで静かな感じ。静かであることは、集中力を高めてくれます。アロマの精油でいうと、「ペパーミント」ですね。シソ科で、花と葉から抽出します。気持ちをクールにさせ、集中力を蘇らせる精油です。ロッテの中央研究所は、ペパーミントの精油たった0.04%で、実験上はO-157を完全に死滅させたという発表をしました。このことから、キッチンやトイレの掃除などには欠かせない精油です。また、ガムにミント系の香りが多いのは口臭予防ももちろんありますが、消化器系の働きを促進させるのにも役立っています。注意事項が少しあります。・妊娠中、授乳中、乳幼児への使用を控えましょう。・頻発月経、月経過多、高血圧、てんかん発作をおこすことがある方、使用を控えましょう。今日は、ちょっと集中力を高めて作業したいことがあったので、「ペパーミント」の香りをルームスプレーにしてみました。皆さまも、いかがですか？
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260508123948/</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 13:18:00 +0900</pubDate>
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<title>嬉しい口コミをありがとうございます🌿</title>
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嬉しい口コミをありがとうございます🌿
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260507114512/</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 11:45:00 +0900</pubDate>
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<title>爪の保湿【ネイル】キューティクルオイルでのケア</title>
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皆さまこんにちは今日の福井は、曇りですね。連休最後のかたも多いのではないでしょうか。ゆったり過ごした時間から明日からいつもの日常生活へ。少しづつ心と体を整えていきたいですね。さて、日常生活を送っていく中で、お肌の乾燥を気にされる方は多いですが、実は爪や指先もとても乾燥しやすい部分なんです。特に、これからの季節や、水仕事が多い方、アルコール消毒をよく使う方は気づかないうちに指先の水分や油分を奪われてしまっています。爪が乾燥すると、こんなトラブルにつながることもあります。・ニ枚爪になりやすい・ささくれができやすい・爪が割れやすくなる・ジェルネイルの持ちが悪くなる（浮きやすくなる）なんだか最近ネイルの持ちが悪いな・・・という方は、実は乾燥が原因になっていることも少なくありません。そんな時におすすめなのが、キューティクルオイルでの保湿ケアです。使い方はとても簡単で爪の根元（甘皮周り）や爪の両サイドに少量なじませるだけでOKできれば、１日１～２回お風呂上がりや寝る前に使ってあげるとより効果的です。さらに、ハンドクリームと併用すると手全体の乾燥対策にもなるのでおすすめです。毎日のほんの少しのケアですが、続けることで、爪の状態はしっかり変わってきます。ネイルの持ちが良くなったり見た目もより綺麗にみえるようになるので是非、日常のケアに取り入れてみてくださいね。当サロンでも、お爪の状態に合わせたケア方法などもお伝えしていますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260506125117/</link>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 13:29:00 +0900</pubDate>
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<title>体のメンテナンス【ボディトリートメント】体液循環が促進</title>
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皆さまこんにちは今日は、５月４日みどりの日ですね。ちょっと、曇り空ですがまだ雨が降りそうで降らないそんなお天気ですね。こんな日は、家でのんびりするのもいいな～って思いますが、ボディメンテナンスもいいですね。オイルトリートメントをすると、「血行が良くなった」とよくききます。血液は血管の中にあります。トリートメントは血管の上の皮膚だけでなく、皮膚全体をトリートメントしています。例えば、蚊に刺されて腫れたとき、その部位を含めて心臓に体液（血液、リンパ液および組織液）を戻すようにトリートメントすると腫れが引き、かゆみがなくなります。このようにオイルトリートメントをすると体液は移動します。一般に身長の重さの約60％が水分です。一方、血液は体重の1/13（7～8％）です。このことからも血液は体液に一部で、トリートメントをするとただ単に「血行を良くする」のではなく「体液循環が促進」されます。また、オイルトリートメント直後にトイレに行かれる方が多いのもアロマのトリートメントの特徴かもしれません。体液循環が促され、組織に滞っていた水分がリンパ管を経由して血管に入り、一過性に血漿の量が増えるので腎臓を通過するときに多い水分を尿として排出します。なので、トリートメントは浮腫みの改善にも役立ちます。浮腫みがとれていいですね～では、皆さまのご来店をお待ちしております。
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260504120101/</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 13:11:00 +0900</pubDate>
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<title>シャネルNo.5の香水につかわれる【アロマ】そのお花は？</title>
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皆さまこんにちは今日の福井は曇り空ですが、近くの保育園の園児でしょうか、散歩をする子どもたちの声が聞こえましてとても微笑ましい光景です。世の中は、大型連休が始まったということで旅行に行く方や連休の間は、何か趣味に時間を使う方、さまざまかと思います。日頃の生活に追われてしまって身近にある自然の光景を見ないまま時が過ぎ去っていくってちょっと、もったいないなぁ～と感じるので、身近にある自然、植物など何度かにわけて、お伝え出来たらと思います。私は、アロマコーディネーターの資格をとったのは、花や草から生まれる香りのエッセンスの知識をもとに自然の香りに親しみ、愉しみながら、より豊かなライフスタイルを「提案・実現」ができるような人になりたかったからです。よく知っているお花や植物もありますが、あまり知られていないものもあります。今日は、「イランイラン」というお花のことをご紹介しますね。この「イランイラン」のアロマの精油は集中したいときは、避けましょうと注意事項があります。この香りをかぐと、イライラや常に緊張した状態をのんびりした気持ちにしてくれます。「イランイラン」はマレー語で「花の中の花」という意味です。香料の木として有名で、シャネルのNo.5などの高価な香水にもよく使われています。香りの相性でいうと・柑橘調の香りオレンジ、グレープフルーツ、ベルガモットレモン、メリッサ・エキゾチックな香りサンダルウッド、パチュリー・花をイメージする香りカモミール･ローマン、ジャスミン、ネロリラベンダー、ローズ・ハーブ調の香りマージョラム、カモミール･ジャーマンなどなど、香りで気分が変わるので、その時の状態に応じて香りを選んで、楽しんでみるのはいかがでしょうか？
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<link>https://pono-fukui.jp/blog/detail/20260430104312/</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:24:00 +0900</pubDate>
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