集中力を蘇らせる【アロマ】ルームスプレーで♪

皆さま

こんにちは

 

今日は曇り空の

福井のお天気です。

 

サロンの窓から見える景色は、

のどかで静かな感じ。

 

静かであることは、

集中力を高めてくれます。

 

アロマの精油でいうと、

「ペパーミント」ですね。

 

シソ科で、花と葉から抽出します。

気持ちをクールにさせ、

集中力を蘇らせる精油です。

 

ロッテの中央研究所は、ペパーミントの

精油たった0.04%で、実験上はO-157を

完全に死滅させたという発表をしました。

 

このことから、

キッチンやトイレの掃除などには欠かせない精油です。

 

また、ガムにミント系の香りが多いのは口臭予防も

もちろんありますが、消化器系の働きを促進させるのにも

役立っています。

 

注意事項が少しあります。

 

・妊娠中、授乳中、乳幼児への使用を控えましょう。

・頻発月経、月経過多、高血圧、てんかん発作をおこすことが

　ある方、使用を控えましょう。

 

今日は、ちょっと集中力を高めて

作業したいことがあったので、

「ペパーミント」の香りを

ルームスプレーにしてみました。

 

皆さまも、

いかがですか？