心をゆるめる時間【アロマ】体の巡りを整えます♪

皆さま

こんにちは

 

今日の福井のお天気は、

青空が見えて、柔らかな風や、

あたたかな陽の光。

自然のエネルギーに包まれると

心も体も少しずつ整っていくように

感じます。

 

私たちも自然の一部。

空や月、季節の流れと同じように

心や体も日々変化しています。

 

これから迎える梅雨の季節

 

雨の音に癒される一方で、気圧や湿度の

変化によって、

 

なんとなく体が重たい

眠気が抜けない

気持ちがゆらぎやすい　　などなど

 

そんな変化を感じる方も多くなります。

 

だからこそ、忙しい毎日の中でも

少し立ち止まり、深呼吸をする時間を

大切にしたいですね。

 

アロマの香りに包まれながら、心を

ゆるめる時間。

体の巡りを整えながら、自分自身を

大切にする時間。

 

心までふわっと軽くなっていただけたら

嬉しいです。

 

敏感な肌におすすめの精油

・カモミール･ローマン

・カモミール･ジャーマン

・サンダルウッド

・ネロリ

・ジャスミン

・ラベンダー

・ローズ

 

季節の変わり目、どうぞご自分の

心と体を優しくいたわってあげて

くださいね。